Personaltrainer Uwe Böden

Mehr Ausdauer. Ich hatte das Problem das ich mit meinen Kollegen(Bundespolizei) Konditionell nicht mithalten konnte. Durch anleitungen und gemeinsames Training mit dem Uwe hatsich meine Kondition merklich verbessert und ich habe gleichzeitig was für meine Figur getan. Danke dir nochmals Großer Lieben Gruß Andrea

Herzprobleme. Ich muss den Uwe boedensehr danken. Hatte Jahrelang Probleme mit Extrasystolen und nahm Betablocker in hoher dosierung von 200 mg. Er empfahl mir den Kardiologen zu wechseln, was ich auch tat und ging zu dem vom Uwe empfohlenen in Osnabrück. dort wurde ein Stressechogemacht und ich war bei 150 Watt platt. Der Kardiologe sagte mir das ES auch von dem Betablocker verstärkt auftrezten könnenund riet mir genau wie der Uwe die B Einnahme ausschleichend zu beenden, was ich auch tat und zu Cardio und Fitness Trining bei dem Uwe. Tat ich und nach 3Monaten war ich clean *lach*. Uwe hatte recht, meine ES sind verschwunden und ich fahre locker 200 Watt in der Stunde mit einem 130ger Puls . vielen Dank an ihn. Gruß Monila

Fitness und Ernährung. Ich bin Diabetes Typ II war übrgewichtig und musste aufgrund dauerhaft erhöhtem Blutzuckerspiegel regelmässig spritzen. Aufgrund der Beratung im Bereich Ernährung und Abbau von Übergwicht durch von ihm koordinierte sportliche Betätigung konnte ich nach meiner letzen Butbild Untersuchung mit dem spritzen aufhören, nehme das Medikamentwieder in Tablettenform und habe 24 kilo an Gewicht verloren. Vielen Dank Michaela K.

Fitness. Kann meinen Kameraden nur weiterempfehlen. Hatte lange Zeit Konditionsprobleme und erhöhten Blutdruck sowie einen zu schnellen Ruhepuls, Uwe hat mir geholfen dieses Defizit zu beseitigen. Blutdruck 115/85 Herzfrequenz in ruhe 51. super sagte mein doc, bin immerhin schon 48. Danke Dir nochmals Uwe

Gewichtsreduzierung. Dankeschön er hat mich auf mein Idealgewicht gebracht. Mary