Personaltrainer Rene Rogler

Einführung in das Training mit Kettlebells. Rene wurde mit vom führenden Kettlebelltrainer Deutschlands empfohlen. In drei Stunden hat er mir die grundlegenden Techniken und Übungen vermittelt. Vorbereitend wurden eine Vielzahl spezifischer und abwechslungsreicher Aufwärmübungen vorgestellt und, soweit es sich anbot, andere Fitnessgeräte mit einbezogen (Springseil, Slingtrainer). Meine zahlreichen Fragen hat Rene eingehend und kompetent beantwortet. Insgesamt hat sich für mich die Inanspruchnahme eines Personal Trainers als absolut lohnende Investition erwiesen.

Gewichtsreduktion, Ausdauersport, Krafttraining, Koordination. Rene ist ein sehr erfahrener, kompetenter Personaltrainer und Physiotherapeut. Ich würde jederzeit wieder zu ihm gehen, wenn ich in Berlin wäre.

Schwimmtraining Kraul. In nur einer Stunden hat mir Rene grundlegende Übungen zur Verbesserung meiner Technik im Kraulschwimmen gezeigt. Ich konnte mich damit weiter verbessern und war sehr zufrieden.

Schwimmtraining + Fitness allgemein. Ich bin absolut begeistert von Rene! Hatte wir während eines einwöchigen Berlin-Aufenthaltes ein paar Coaching-Stunden "gegönnt", um a) eine bessere Schwimmtechnik (speziell Kraul) zu erzielen und b) allgemeine Fitness zu steigern. Rene zeigte beim Schwimmtraining die Technik von der Pike auf... während des Trainings konnte ich somit elementare Erfolge bzw. Verbesserungen erzielen. Und das alles mit sehr viel Spaß bei der Arbeit. Zudem hat er einen individuellen "Trainingsplan" für die Fortführung zu Hause erstellt. Wirklich uneingeschränkt zu empfehlen!

Trainingsgrundlagen. Das Training bei Rene hat mir sehr gefallen. Er hat mir dabei geholfen, ein Trainingplan zusammenzustellen, der auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Das Training hat Spaß gemacht und ich kann es nur weiterempfehlen.