Personal Trainer Profil: Frank Schröder

Frank Schröder
Rösrath

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Über mich

Während meiner Tätigkeit als Trainer in verschiedenen Bereichen und Institutionen habe ich immer wieder Kritik von Trainierenden über zu unflexible Öffnungszeiten und einem zu starren Kursangebot gehört.

Andere wiederum fühlten sich im Massenbetrieb unter anderem hinsichtlich Korrektur der Übungsausführung nicht optimal betreut und darüber hinaus schlecht motiviert.

Das Resultat war immer das gleiche: die Erfolge stagnierten, Motivationsabfall, die Trainingshäufigkeit wurde immer geringer und am Ende blieb der anfangs Sportwillige einfach zu Hause.

Dass ein kontinuierliches, abwechslungsreiches sowie motivierendes Training über Jahre hinweg keine Illusion sein muss, beweise ich Ihnen gerne.

Fachgebiete

Beckenboden Gymnastik

Herz-Kreislauf-Training

Schwangerschaftsgymnastik

Ausdauer-/Konditionstraining

Qualifikationen (Nachweise geprüft von FitnessExperten.net)

Sportstudioleiter (Lehrinstitut für physikalische Therapie und Sportmedizin im Ostseebad Damp)
Diätkoch (IHK zu Koblenz)
Lizenzierter Fitness-Trainer (DSSV)
Bike Instructor (Deutsche Sporthochschule Köln)
Ausdauerleistungsdiagnostik (Deutsche Sporthochschule Köln)
Seminar Kinesis Personal
Fortbildung Aquatraining (Deutsche Sporthochschule Köln)
DSHS In-Line Skating Instructor (Deutsche Sporthochschule Köln)
Power Plate Personal Trainer

Weitere Qualifikationen

• Lizenzierter Fitnesstrainer (DSSV)
• Sportstudioleiter (Lehrinstitut f. physikalische Therapie u. Sportmedizin Damp)
• Mitglied im Bundesverband Deutscher Personal Trainer e.V.
• Koch (IHK Gummersbach)
• Diätkoch (IHK Koblenz)
• 1985 - Beginn Langstreckenlauf im Leistungsbereich
• Seit 1987 aktiv im Radsport tätig
• 2. Kyu (Braungurt) Shotokan-Karate und 2 Jahre Karate-Trainer (5.-3. Kyu-Grade)
• Seit 1989 Erfahrung im gesundheitsorienterten Kraft- und KoordinatinsTraining
• 1997 Badminton - Ausbildung beim Bundesligist und "Yonex German Open"-Spieler Karsten Riotte
• 1998 - Einsatz als LauftreffLeiter
• Seit 2001 fachlicher Berater Lauftreff "Colognerunners"
• 2006 - Lauf-Dozent VHS (Volkshochschule)
• 2007 - BikeInstructor - Straße und MountainBike - (Deutsche Sporthochschule)
• 2007 - LeistungsDiagnostik im Ausdauersport (Deutsche Sporthochschule)
• 2007 - Kinesis Personal Trainer (Technogym)
• 2008 - AquatrainingInstructor (Deutsche Sporthochschule)
• 2009 - InlineskatingInstructor (Deutsche Sporthochschule)
• 2009 - Power Plate Personal Trainer (Power Plate)

Honorarinformationen

zwischen 110 €/Stunde

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