Personaltrainer Dirk Plogsties

Das Dirk Plogsties Personal Training und Gesundheitscoaching ist Ihr fachlich kompetenter und zuverlässiger Ansprechpartner für ganzheitliches, professionelles Personal Training und Gesundheitscoaching.
Sie finden bei uns eine große Auswahl an Dienstleistungen und Trainingsmöglichkeiten in hoher Qualität und zu moderaten Preisen. Unser Team rund um Dirk Plogsties empfängt Sie jederzeit freundlich und hilfsbereit.
Wir führen umfassende Beratungsgespräche und nehmen uns Zeit für Sie und Ihre ganz individuellen Wünsche und Zielvorstellungen. Dabei zeigen wir Ihnen neue Möglichkeiten auf und freuen uns, wenn Sie etwas Passendes bei uns finden.
Durch langjährige Erfahrung im Sportbereich und engen Kundenkontakt wissen wir, worauf es ankommt und haben uns zum Ziel gesetzt, jeden Kundenwunsch zur vollsten Zufriedenheit umzusetzen.


Unsere aktuellen Trainingsorte:

Paderborn - Bielefeld - Detmold - Gütersloh - Lippstadt - Brilon
Weitere Städte in Deutschland auf Anfrage möglich!

Besuchen Sie unsere offizielle Homepage:
www.personaltraining-paderborn.de


Unsere Schwerpunkte:

- Training zur Gewichtsreduzierung
- Gesundheitsorientiertes und allg. Fitnesstraining
- Herz-Kreislauf-Training / Ausdauertraining
- Rückentraining / Seniorentraining / Gymnastik
- Funktionelles Training / Muskelaufbautraining
- Sportartspezifisches Training / Athletiktraining
- Wettkampfvorbereitung / Trainingsplanerstellung
- Training nach Daten des Eingangscheck
- Personal Training für Kinder und Jugendliche
- Seniorentraining (Bewegung für Senioren)


Ihre Trainingsmöglichkeiten:

- Training "one-to-one" oder mit maximal zwei Personen
- Kleingruppentraining - Small Group Training (max. 4 Personen)
- flexible Trainingszeiten nach Absprache
- 2-3 mal wöchentliches Training (optimal)
- kurzfristige Vorbereitung für wichtige Events
- stundenweise Betreuung - jede 2. oder 3. Einheit
- "Training an der langen Leine" alle 4 bis 6 Wochen kontrolle
- Betreuung per Internet (Beratung via Skype)


Profitieren Sie von einem 100% auf Sie persönlich zugeschnittenen Training.
Trainiert werden kann im Freien, bei Ihnen zu Hause, im Hotel, im Büro, im Fitness-Center oder in einem angemieteten Raum.

- Zertifizierter Personal Trainer und Sporttherapeut (Int.)
- Personal Trainer Exercise (SAFS & BETA Bildungs-Akademie Mainz-Kastel)
- Zertifizierter Ernährungsberater (Deutsche Trainer Akademie Köln)
- Fitnesstrainer Functional Training (Deutsche Sporthochschule Köln)
- Zertifizierter Trainer für Triggerpunktmassagen (Medios Akademie Offenbach/Frankfurt)
- Zertifizierter Functional Trainer B-Lizenz (AHAB-Akademie Berlin)
- Zertifizierter Rückentrainer (SAFS & BETA Bildungs-Akademie Mainz-Kastel)
- Zertifizierter Trainer für Funktionsdiagnostik (Deutsche Trainer Akademie Köln)
- Med. Rückenschullehrer (Medical Fitness Academy Berlin)
- Lizenzierter TRX® Suspension Trainer
- Zertifizierter Life Coach Medizinische Fitness (Deutsche Trainer Akademie Köln)
- Trainer für Lauf- und Ausdauertraining (Bildungswerk des Landessportbundes Hessen e.V.)
- Zertifizierter Lauf-Instructor (ÖNV Österreichischer Nordic Fitness Verband)
- Walking und Nordic Walking Coach Int. (NWCA Nordic Walking Coach Association International)
- Zertifizierter Rehabilitationstrainer (Deutsche Trainer Akademie Köln)
- DOSB-Trainer C Lizenz Breitensport (DOSB / Deutscher Rollsport und Inline-Verband e.V.)
- Trainer für Abenteuer- und Erlebnissport mit Kids (Sportbund Bielefeld)
- Bewegungstrainer / Übungsleiter

Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Personal Training und Gesundheitscoaching.
Bei einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch erhalten Sie von uns ein individuelles auf Ihre persönlichen Ziele konzipiertes Angebot. Unser Honorar ist jeweils abhängig vom geplanten Veranstaltungsort, dem Trainingsziel, der Dauer, dem Leistungsspektrum und des Trainingsumfangs.

Sie können uns unter folgender Rufnummer erreichen: 05251-640522.

Wir freuen uns auf Sie!