Werde jetzt unser Fan auf Facebook und verpasse nie wieder unsere Expertentipps zu Muskelaufbau & Fitness! Über 200 Body Coaches posten immer die besten Insidertipps!
Hallo,
durch Zufall bin ich auf eure Seite gestolpert und dachte mir, ich stelle euch einige Fragen, die ihr mir hoffentlich beantworten könnt.
Zuerst zu meiner Person:
Ich bin 19 Jahre...
Ich habe mir eine Vibrationsplatte Slim bestellt, für den Eigengebrauch. Ich war von der Präsentation begeistert. Ich hatte im September 2014 am rechten Fuß eine Hallux Valgus OP, d. h.es befinden...
Hallo FitnessExperten-Team,
erstmal riesen Dank für Ihr Angebot.
Zu meiner Frage. Mein linker Oberarm hat sich in den letzen Monaten deutlich besser entwickelt. Dabei achte ich total auf eine gute...
Können Sie mir Eiweißpräparate nennen, die einen möglichst geringen Anstieg des Blutzuckerspiegels bewirken. Mir ist bekannt, dass es Eiweißpräparate gibt, die den Blutzucker rasch ansteigen...
Ich hab in 2 Monaten Sportprüfung bei der Polizei. Abgesehen davon, ob es in der Zeit noch möglich ist oder nicht, möchte ich das Möglichste in den 8 Wochen rausholen. Sowohl das ich Kilos...
Ich habe da mal ein Anliegen - und zwar: Ich mache gerade ein dreimonatiges Praktikum und habe nebenbei noch Jobs und die Uni und so nicht sehr viel Zeit. Allerdings hat mein Körper dadrunter zu...
Ein Freund von mir behauptet genau das, mit der Begründung , dass er den Rücken dabei spürt und in der Abwärtsbewegung die Bewegung vergleichbar ist, wie beim Rudern im Sitzen. Wer kann das...
Guten Tag
Ich habe eine kleine Frage: Aktuell versuche ich Masse aufzubauen, jedoch spiele ich noch sehr aktiv Unihockey und möchte gleichzeitig meine Schnelligkeit nicht verlieren. Wie kann...
Hallo allerseits :)
Ich trainiere nun schon seit ca. 1'nem Jahr und mein Traum wäre nun endlich einen Sixpack zu bekommen. Leider klappt das nicht so ganz, weshalb ich vielleicht ein paar Tipps von...
Für Personal Trainer
Coach Login