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Hallo!
Überall lese ich, dass eine Kombination aus verschiedenen Trainingsarten bei Personen mit Buchfett am Besten ist, da ohne die Bauchmuskeln nicht oder weniger als möglich wäre sichtbar...
Sehr geehrter Experte,
Ich habe Ihren Artikel " die besten Gymnastikübungen für Bauch,Beine,Po"(geschrieben am 22.Febr.2010) in Ihrer Webseite gelesen.Ich habe diese Übungen probiert und...
Hallo, ich bin Tänzerin und habe eine sehr gute (im Sinne von starker) Bauchmuskulatur und mache verschiedene Bauchprogramme (zum Teil selber, zum Teil im Rahmen des Trainings mit einem Lehrer) . Ich...
Hallo,
ich wollte mal ein par Tipps kriegen für Übungen im Beriech Bauch Beine Po. vor allem wenn man ein paar Übungen zu -hause machen könnte, wäre das gut.
vielen Dank
Huhu, ich habe mal eiine frage wie bekommt man schöne,definierte schultern?"
Ich hätte gern schultern wie gisele bündchen: http://media.glamour.de/img/b640x550/zs/misc/fahrrad.7.jpg
Danke...
Guten Tag.
Ich denke seit einiger Zeit darüber nach, eine Trainerlizenz zu erwerben.
Auf der Suche nach geeigneten Ausbildungsstätten bin ich natürlich auf die BSA aber auch auf das sogenannte...
ich habe mir schon vor einem Jahr einen Bauchtrainer gekauft aber der nützt mir nicht viel. also mach ich jetzt seit Anfang des Jahres jeden Tag ca 90 Sit ups am Tag. auf wieviel soll ich erhöhen...
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