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Hallo,
ich bin 31 Jahre alt, 168 cm groß und wiege 65 Kg. Ich mache schon Diäten seit ich denken kann, leider. Nun möchte ich wieder unter 60 Kg wiegen. Dazu nehme ich täglich seit 4 Wochen 1...
Hallo ich hab mir 20 Days Fat Burner Tee bestellt . Und nun überlege ich gerade ob der tee Nebenwirkungen hat oder einfach ok ist? Alles ist auf englisch müsste ich erst übersetzen .
Hallo zusammen. Ich bin dabei zu definieren und hab mir angewöhnt, morgens eine lockere Cardioeinheit mit einem Puls von 70% der Maximalbelastung auf nüchternem Magen zu machen, was auch schon erste...
Hallo,
meine Frage ist vielleicht etwas ungewöhnlich: Ich bin schon sehr dünn, da ich aber model, zählen die Maßee für mich und nicht wie durchtrainiert ich bin. Leider habe ich an der Hüfte...
Hallo,
auf der Suche nach dem perfekten Sportgerät für mich, bin ich auf das Vibrationsgerät gestoßen. Nun habe ich in einigen Beiträgen gelesen, man müsse auf dem Gerät auch Sit-Ups etc....
Hallo liebe Fitness Experten,
Ich habe eine Frage, die mich schon seit sehr Langem beschäftigt und mir bisher niemand beantworten konnte. Ich selbst bin Leistungssportlerin und ernähre mich sehr...
Hallo ihr Lieben,
Folgendes Problem:
Ich,26, 170 cm, aktuell 63 kg,
habe vor ca. einem halben Jahr mit Krafttraining im Studio begonnen ( 3× wöchentlich ca 1 Std. + 20 Min Cardio), mit dem...
Hallo liebe Experten!
Ich trainiere viermal, manchmal auch fünfmal die Woche. Das Programm sieht dabei folgendermaßen aus: Montag: 1 Std. Stepper und 1 Std. Boxen. Di: 1 Std. Spinning und 30 Min....
Hallo, ich heisse paeggy, bin 20 Jahre alt und wiege 110 Kilogramm. Ich habe schon oft versucht abzunehmen aber es funktioniert einfach nicht. Was kann ich machen?
Danke
Hallo,
ich habe sehr viel Fett im Bauchbereich und seit kurzem auch starke Gelenkschmerzen und die Übungen die mir Trainer im Fitnessstudio gegeben haben, machen alles nuch noch schlimmer. Habt ihr...
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