Wie am besten trainieren um den besten Muskelaufbau zu bekommen?

Hallo erstmal. Ich trainiere 4-6 mal die Woche. Am ersten Tag mache ich zum Beispiel Bizeps Brust. Am 2. mache ich dann Rücken Trizeps. Am 3. dann wieder Brust Bizeps und so weiter.. Die Frage die ich habe, haben meine Muskeln trotzdem Zeit zu wachsen und genug Regeneration, weil ich ja theoretisch gesehen nicht die gleichen Muskelregionen trainiere!? Oder soll ich was ändern an meinem Trainingsplan? Freunde und Familie sehen den Muskelzuwachs bloß ich nicht.