Bierbauch wegtrainieren?

gefragt von Marcel W am 19.02.10, 02:29

Langsam aber sicher entwickelt sich meine Wampe immer weiter. Gibt es ein paar Insidertipps die ihr habt, um den Bierbauch wegtrainieren zu können? Ich spiele noch 1 bis 2 mal die Woche Fußball, mache aber sonst nicht viel Sport. Sollte ich anfangen Sit Ups zu machen oder wie kann ich meinen Hüftring effektiv angreifen?
Danke Euer Marcel