Bier und Fitness
gefragt von Steve am 15.02.10, 09:02
Ich habe gehört, das Bier kaum Kalorien hat und deshalb in Maßen nicht Kontraproduktiv ist um abzunehmen und um fitter zu werden.
Inwiefern ist der Bierkonsum kontraproduktiv?
Antworten der Experten
Weniger Kalorien- jedoch
Lieber Steve!
Ein Blick auf die Kalorientabelle zeigt, das Bier 76 Kilokalorien (kcal) pro 200 ml enthät. Das Bier mit seiner geringen Kalorienzahl ist somit (nicht) verantwortlich für gewisse Leibesfüllen, jedoch sollte die Zufuhr dosiert und bedacht sein. Schlussendlich, kann die Menge dann einen entsprechenden negativen Effekt erzeugen. Beste Grüße, René
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