Bewegungsmangel und unausgewogene Ernährung machen dem gemeinen Stadtmenschen das Leben schwer. Das Diätkonzept "Schlank im Schlaf" soll dabei helfen, überflüssige Pfunde ganz ohne großen Aufwand...
Die Brigitte-diät, wie soll es anders sein, wurde von gleichnamiger Zeitschrift entwickelt. klingt zwar etwas abgenutzt - Fakt ist aber, dass diese Diät nicht unbedingt zu den schlechteren...
Die Formula-Diät ist ein Diättyp, welcher tägliche Mahlzeiten durch Substitute ersetzt. Diese Substitute bilden Eiweißshakes, Riegel oder Drinks. Seit den 90er Jahren wird extrem mit diesen...
Für den Trainingserfolg entscheidend ist nicht nur das Fitnessregime an sich, sondern auch die Ernährung. Eine kohlenhydratarme Kost (Low Carb) liefert ausreichend Energie und Nährstoffe ohne den...
Erfolgreiches und dauerhaftes Abnehmen durch Personal Training und Hypnose hat die besten Chancen, wenn das Abnehmprogramm im Einklang mit Körper, Seele und Geist ist - Move Personal Training bietet...
In den meisten Fällen betrifft Übergewicht nicht nur ein einziges Familienmitglied, sondern gleich mehrere, wenn nicht sogar alle. Da liegt es dann nahe, eine Diät in der Familie durchzuführen, an...
Nach einem Sommer, der keiner war, möchte manch eine(r) weiter das Ziel verfolgen, die eigene Figur und Fitness zu erhalten. Langfristig erfolgreich und vor allem glücklich in der Mission...
Der erste Schritt einer Diät ist zumeist der schonungslose Gang auf die Waage. Um endlich wieder in die Lieblingsjeans zu passen oder sich im Alltag wieder fit zu fühlen, werden schnell Abnehmziele...
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