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Dies sind die aktuellsten Fragen an unsere Fitness-Experten:

Kaloriendefizit und keine Abnahme?
vor 2 Jahren 4 Monaten von Cindy Le
Hallo, ich bin 31 Jahre alt, 168 cm groß und wiege 65 Kg. Ich mache schon Diäten seit ich denken kann, leider. Nun möchte ich wieder unter 60 Kg wiegen. Dazu nehme ich täglich seit 4 Wochen 1.350 kcal zu mir. Doch leider passiert nichts. Dabei...
Kennt jemand den 20 Days Fat Burner Tee
vor 5 Jahren 8 Monaten von Nicole
Hallo ich hab mir 20 Days Fat Burner Tee bestellt . Und nun überlege ich gerade ob der tee Nebenwirkungen hat oder einfach ok ist? Alles ist auf englisch müsste ich erst übersetzen .
Cardiotraining
vor 6 Jahren 3 Monaten von Rresart
Hallo zusammen. Ich bin dabei zu definieren und hab mir angewöhnt, morgens eine lockere Cardioeinheit mit einem Puls von 70% der Maximalbelastung auf nüchternem Magen zu machen, was auch schon erste Ergebnisse zeigt. Könnte ich mein...
Hüftumfang verlieren
vor 6 Jahren 8 Monaten von Anna
Hallo, meine Frage ist vielleicht etwas ungewöhnlich: Ich bin schon sehr dünn, da ich aber model, zählen die Maßee für mich und nicht wie durchtrainiert ich bin. Leider habe ich an der Hüfte 4-5 cm zu viel. Ich habe aber die Erfahrung gemacht,...
Vibrationsgerät
vor 7 Jahren 10 Monaten von Dani
Hallo, auf der Suche nach dem perfekten Sportgerät für mich, bin ich auf das Vibrationsgerät gestoßen. Nun habe ich in einigen Beiträgen gelesen, man müsse auf dem Gerät auch Sit-Ups etc. machen. In anderen Beiträgen heißt es, draufstehen...

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Die bekanntesten Vibrationstrainer im Test
Wir stellen die bekanntesten Vibrationstrainer - auch bekannt als Powerplates - vor, eine neue Art Muskeln zu straffen und Fett abzubauen.
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Sportnahrung zur Unterstützung der Fettverbrennung: Der Fatburner Test
Jetzt geht es ans Fett. Wir stellen effektive Fettverbrenner vor, die eine Diät unterstützen und das Fett wegschmelzen lassen sollen.
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Die beliebtesten Körperfettwaagen im Test
Körperfettwaagen sind sehr populär und gut geeignet, um die eigenen Fortschritte durch Sport messen zu können. Neben Ernährung und Sport spielt die Kontrolle der eigenen Körperkonstitution eine wichtige Rolle, um abnehmen zu können. Nachfolgend wollen wir
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