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was tun bei einer schlaffen rücken

gefragt von patricia - nicole am 25.02.13, 14:34
 
Hallo Ich habe inzwichen mein gewicht schon um ein paar kilos veringert aber meine rückenschmerzen lassen nicht nach was kann ich noch tun
vielen dank

Antworten der Experten

was tun bei einer schlaffen rücken
von Marc-Alexander Jonen vor 6 Jahren 2 Monaten

Liebe Frau Patricia-Nicole,

Ihre Ausführungen sind leider nicht so einfach zu beantworten.

Bitte führen Sie diese etwas genauer aus, damit wir genauer hierauf eingehen können.

Grundsätzlich lassen sich allein durch das Verringern des Körpergewichtes, die Rückenschmerzen nicht verringern.

Hierfür müssten Sie ein gezieltes Kräftigungstraining für den Rücken bzw. die Tiefenmuskeln des Rückens trainieren.

Mit sportlichen Grüßen

Marc-Alexander Jonen