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Fitness

Dies sind die aktuellsten Fragen an unsere Fitness-Experten:

Zusatztraining zum Bauchmuskelntraining
vor 7 Jahren 10 Monaten von Stefan
Hallo! Überall lese ich, dass eine Kombination aus verschiedenen Trainingsarten bei Personen mit Buchfett am Besten ist, da ohne die Bauchmuskeln nicht oder weniger als möglich wäre sichtbar werden. Was ist dafür ein akzeptables...
Dehnübungen
vor 8 Jahren 7 Monaten von thanh
Sehr geehrter Experte, Ich habe Ihren Artikel " die besten Gymnastikübungen für Bauch,Beine,Po"(geschrieben am 22.Febr.2010) in Ihrer Webseite gelesen.Ich habe diese Übungen probiert und ihre starke Wirkung verspürt. Um diese Übungen...
ausgeglichene Bauchmuskulatur-Bauchnabel
vor 8 Jahren 7 Monaten von Esther
Hallo, ich bin Tänzerin und habe eine sehr gute (im Sinne von starker) Bauchmuskulatur und mache verschiedene Bauchprogramme (zum Teil selber, zum Teil im Rahmen des Trainings mit einem Lehrer) . Ich habe beobachtet,dass mein Bauchnabel nach...
Sportübungen Bauch Beine Po
vor 9 Jahren 7 Monaten von vicky
Hallo, ich wollte mal ein par Tipps kriegen für Übungen im Beriech Bauch Beine Po. vor allem wenn man ein paar Übungen zu -hause machen könnte, wäre das gut. vielen Dank
Sexy schultern bei frauen
vor 9 Jahren 3 Monaten von Karin
Huhu, ich habe mal eiine frage wie bekommt man schöne,definierte schultern?" Ich hätte gern schultern wie gisele bündchen: http://media.glamour.de/img/b640x550/zs/misc/fahrrad.7.jpg Danke schon mal für ihre antwort. Ich freue mich sehr...

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Die besten Inliner im Test
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Der Bauchtrainer Test
Der Traum vom Sixpack wird von vielen geträumt. Neben einem geringen Körperfettanteil ist das Training der Bauchmuskulatur wichtig. Wir stellen die verschiedenen Bauchtrainer Modelle vor.
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