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Es hilft beim Abnehmen und macht fit – wer morgens ein Glas warmes Wasser mit Zitronensaft trinkt, hat schon viel für Gesundheit und Wohlbefinden getan.
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11.02.15, 19:24
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Die Paleo-Diät, auch Steinzeitdiät genannt, ist populärer denn je. Der Ansatz der Diät ist der Speiseplan der Steinzeit. Angenommen wird dabei, dass diese Diät deshalb so bekömmlich und effektiv...
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Fahrradfahren ist eine wunderbare Übung für alle Personengruppen. Gelenkschonend und auf die Körperkonstitution jedes Einzelnen fokussierbar, das machte das Fahrrad zu einem Renner in der...
Trendsportarten wachsen in ihrer Popularität. Ein wichtiger neuer Trainingsansatz ist das TRX Suspension Training. Effektiv und leicht erlernbar soll es sein. Wir stellen das Trainingsprogramm und...
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Neue Fitnesstrends gibt es jedes Jahr und jeder Trend ist besser als die aus dem letzten Jahr. Schwerlich ist dabei, die Luftlöcher, die diese Themen eigentlich darstellen. Der neue Trend heisst: EMS...
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Verwendete Fotos:
Jeff Drongowski, veröffentlicht auf flickr unter der Creative Commons License
Seattle Parks, veröffentlicht auf flickr unter der Creative Commons License