Deutsches Gesundheitsbewusstsein katastrophal oder Sterben auf Raten
von wolfgang hoffmann in Sport
Deutsches Gesundheitsbewusstsein katastrophal oder Sterben auf Raten
Medienhype oder reine Fakten. Fast täglich berichten die Medien über Burn Out, Schlaganfälle, Herzinfarktrisiko und Depressionen. Fest steht 68% aller deutschen sind Übergewichtig, 16 
Gesundheit als Erfolgsfaktor in der Arbeitswelt
von Alexander Gimbel in Sport
Gesundheit als Erfolgsfaktor in der Arbeitswelt: Der
demographische Wandel verändert das Denken in
Unternehmen 
Dehnungen im Sport
von Alexander Peters in Sport
Dehnungen, ja oder nein?? Und wenn ja wie genau. Wie wir von Dehnungen profitieren 
Die Achillessehne, die kräftigste Sehne des menschlichen Körpers
von Andre Leisner in Sport
Sie ist zwar die Stärkste aber bei Läufern auch eine der Schwachstellen - die Achillessehne! FRÜHZEITIGES KRAFTTRAINING NACH BANDSCHEIBENOPERATION
von Alexander Peters in Sport
Training nach Bandscheibenoperationen ist nicht nur möglich. Es muß erfolgen um Rezivide zu vermeiden. UNTERE RÜCKENSCHMERZEN/BECKENGÜRTELSCHMERZEN TRETEN IN DER HEUTIGEN ZEIT INSBESONDERE BEI PERSONEN MIT SITZENDER ODER STEHENDER TÄTIGKEIT AUF.
von Alexander Peters in Sport
Training in der Schangerschaft führt zu wohlbefinden und beugt darüber hinaus Wirbelsäulenschmerzen vor. Was ist Personal Training?
von wolfgang hoffmann in Sport
Was ist Personal Training eingentlich und warum ist es so effektiv? Hier erläutere ich die die Unterschiede und Vorteile zu einem Fitness Studio. 
Militärischer Nahkampf
Als Nahkampf wird jede direkte Kampfhandlung bezeichnet, die Person gegen Person geführt wird. Jede Unterrichtsmethode, die darauf abzielt, im realen Leben gegen einen Menschen einen direkten echten Kampf führen zu können, wird Nahkampfunterricht genannt. Welche Sportart liegt mir
Jedes Frühjahr sind die Fitnessstudios und Sportzentren wieder voll von Menschen, die sich vorgenommen haben, mehr Sport zu treiben. Doch bereits nach kurzer Zeit werfen viele ihre guten Vorsätze wieder über Bord, ohne überhaupt in den Genuss der positive
Die besten Deuserband Übungen
in Sport
Das Deuserband ist ein Gummiband, mit dem man diverse Fitnessübungen ausführen kann. Die besten Deuserband Übungen findest Du hier.