Auch für Kraftsport, Fitness, Muskelaufbau / Bodybuilding interessant? Natürliche Alternative für Antibiotika! Teil 1 Immer häufiger berichten Athleten aus Kraftsport, Bodybuilding, Leichtathletik und anderem Leistungssport von Anfälligkeiten für Krankheiten wie Grippe, Bronchitis, Magen-Darm-Probleme und ähnlichem. Dabei wird nur all zu schnell in Richtung Antibiotika gegriffen, um die Viren, Bakterien und Keime zu eliminieren. Dabei vergisst der am Muskelaufbau oder Ausdauer interessierte Sportler all zu leicht, dass er mit Antibiotika seine gesamte Verdauung für einen bestimmten Zeitraum ruiniert, in dem auch körpereigene nützliche Mikroorganismen abgetötet werden. Eine optimale Resorption von Muskelaufbau, Ausdauer und Regeneration fördernden Nährstoffen ist in dem Zeitraum nicht wirklich möglich. Bei fortgeführtem hartem Muskelaufbau – und Ausdauertraining werden die Abwehrkräfte sogar immer weiter geschwächt.

In Teil 2 werde ich Ihnen einige interessante Alternativen zu den schädlichen Antibiotika aufweisen. Diese sollen natürlich nicht als Antibiotika - Ersatz bei schweren Erkrankungen gesehen werden. Vielmehr sollten diese „Naturheilmittel“ verantwortungsvoll als Unterstützung medizinischer Maßnahmen oder bei beginnenden Krankheitssymptomen zur Anwendung kommen.

mit sportlichen Grüßen
Supplementcoach – Karsten Theobald