Moderate Belastungen können nach einem Herzinfarkt zur schnelleren Genesung führen. Die Forscher der Universität in Alberta / Kanada haben eine Literatursichtung zum Thema Herzinfarkt durchgeführt. Dabei ergab sich, dass bereits eine Woche nach einem Herzinfarkt wieder bedacht mit Sport begonnen werden könnte, ja sogar sollte .
In der Untersuchung zeigte sich, dass der Herzmuskel durch das Training schneller regeneriert, wenn er Belastung über Ausdauer- und moderates Krafttraining erfährt.

Die sportliche Aktivität sollte auch nach der „akuten Phase „ von 3 Monaten weiter beibehalten werden.

Dementsprechend soll eine Belastung des Herzerkrankten kontrolliert und individuell angepasst erfolgen, am besten unter Kontrolle eines Personaltrainer oder Physiotherapeuten.