Was macht man bloß, wenn alle Sportklamotten in der Wäsche sind? Man sucht sich seine Badehose und geht ins Schwimmbad. Also wurde nicht mehr lange gewartet, Badehose, Badetuch, DuschDas und die Schwimmbrille mit optischen...

Wetter: Dunkel und kalt Motivation: Mittel Zum Lauf: Heute war es nicht mein Lauf. Wegen Zeitmangel erst ziemlich spät rausgekommen, weshalb es auch schon stockfinster war. Mein Fehler war dann wohl am Wasser zu laufen, denn dort...

Wetter: Endlich wieder wärmer, wohl bester Tag des Jahres Motivation: Hoch Zum Lauf: Das lief sich heute einfach fantastisch. Liegt wohl daran, dass ich wieder etwas Ausgleichsport betrieben habe. Samstag geschwommen und am...

Hier wieder die Wochenzusammenfassung von letzter Woche. War noch nicht so wild, da ich erst wieder reinkommen muss in den Trainingsalltag. Jedoch wollte ich mein Training sowieso mal in einen 3:1Wochenzyklus aufbauen, was sich...

Wetter: Windig, teilweise starker Wind Motivation: Hoch Zur Ausfahrt: Gibt eigentlich nicht viel zu sagen, außer dass es an manchen Stellen echt extrem windig war. Ansonsten habe ich die 50km eben langsam abgekurbelt. Puls lag...