6:00 Uhr, der Wecker meines iPhones klingelt und sagt mir, dass ich jetzt nicht mehr länger und unruhig im Bett liegen muss, sondern aufstehen darf Wie schon gestern, fühle ich mich auch heute nicht besonders. Zerknittert,...

Florenz ist eine atemberaubend schöne Stadt. Ein historisches Highligt und wir geniessen, bei absolut schönstem Wetter, jede Minute in dieser von Marathon Läufern besiedelten Stadt. Gestern Abend ging es mit Marianne und Andi...

Nun ist es soweit, die Marathonvorbereitung ist definitiv abgeschlossen und jetzt kann es wirklich losgehen. Morgen früh fliegen wir nach Florenz Voll bepackt mit guter Hoffnung, viel Nervosität und Anspannung. Wir sind ein Team...

Ein letztes Wettkampftempo Intervalltraining. Die 3 x 1500 Meter waren schnell vorbei und sie strengten mich nicht sonderlich an, das Beingefühl dürfte aber noch ein wenig besser sein. In gut 3 Tagen ist es soweit, ich bin so...

Bestmögliche Erholung ist gefragt. Nur noch leichte Trainingseinheiten, viel essen und natürlich auch viel schlafen gehören zur letzten Taperingwoche vor dem Marathon Ich fühle mich recht gut, doch ein paar Tage vor dem...