Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wird für viele Menschen zunehmend wichtiger. Ein Grund für diesen Trend ist die Erkenntnis, dass eine falsche Ernährung mehr ist als eine Alltagssünde, sondern später zu ernsten...

Der Sommer bedeutet Sonne, Hitze, Urlaub, Strand und natürlich Einkaufen – vornehmich Bademode. Aber für viele Frauen ist der Kauf eines Bikini eine regelrechte Qual, besonders wenn man nicht gerade mit den Maßen eines...

Das Leben als Single kann krank machen, da sind sich Ärzte und Psychologen einig. Das trifft besonders dann zu, wenn das Single Dasein unfreiwillig ist. Je länger die erfolglose Partnersuche andauert, umso schwieriger wird es...

Wie sieht die Kontaktanzeige eines Gourmets aus? Einsame Bohne sucht Speckmantel zum Kuscheln? Topf sucht Deckel? Männlich herbe Schokolade sucht weiblich zarte Milch zwecks gemeinsamen Kakaotrinkens? Männer und Frauen, die auf...

Generell gelten für Sportler oder Triathleten die gleichen Ernährungsregeln wie für Nicht-Sportler. Für alle Menschen ist es wichtig dem Körper Vitamine, Mineralien, Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße zuzuführen....