Schnell in Topform – Bauch, Bein, Po Flacher Bauch, schlanke Beine, knackiger Po – ein unerreichbares Ziel? Von wegen! Die richtigen Fatburner-Übungen helfen, kleine Rundungen in Form zu bringen. Straff und stramm...

Warum Nahrungsergänzung? Was sind Vitamine genau? Bei Vitaminen handelt es sich um organische Ergänzungsstoffe, die für die Lebensfähigkeit vieler Lebensformen sind. Der Name „Vitamin“ wurde 1912 von C. Funk geprägt aus...

Spargel ist gesund – egal ob grün, weiß oder rot Spargel enthält wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, das Provitamin A, mehrere B-Vitamine und Vitamin C und E. Vitamin C ist vor allem in den Spargelspitzen enthalten....

Gute Vorsätze tatsächlich umsetzen Was 2010 besser gemacht werden kann! Für neue Gewohnheiten Zeit nehmen! Ihre Neujahrsvorsätze umsetzen!

Weihnachtsgans mit Rotkraut (Rotkohl) und Knödel (Klößen) Nächste Woche ist Heiligabend und damit steht auch das alljährliche Festessen an. Der Klassiker im Weihnachtsmenü ist die Weihnachtsgans. Dieser Klassiker ist leider...