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Abnehmen

Dies sind die aktuellsten Fragen an unsere Fitness-Experten:

Ich möchte gezielt am Bauch abnehmen.
vor 7 Jahren 4 Monaten von VOlkan d
Ich bin vom korpertypen ein ektomorph habe aber ein dicken Bauch bekommen. Ich würde gerne wissen welche übungen ich am besten machen soll um ein six-Pack zu bekommen? Außer bauchtraining...? wie oft sollte ich kraft Training machen?zurzeit 5...
Was ist gut für die Fettverbrennung
vor 7 Jahren 7 Monaten von Lelia
Welche übungen sind gut für die fettverbrennung?
Macht es überhaupt Sinn Krafttraining zu machen mit dem Ziel Muskeln aufzubauen, wenn man gleichzeitig versucht abzunehmen?
vor 7 Jahren 7 Monaten von Jan Mehrkens
Hallo FitnessExperten! Erstmal zu mir: Ich bin 21 Jahre alt und gehe jetzt seit 3 Monaten wieder regelmäßig ins Fitnesstudio, habe den Bauch bisher vernachlässigt aber möchte ihn jetzt in Angriff nehmen. Ich weiß durch Krafttraining werde ich...
Wie kommt das,das mein Fettgehalt jetzt höher liegt als vor 5wochen.
vor 8 Jahren von Isabel
Habe vor 5wochen mit Fittness angefangen ,vorher 4wochen mit dem Rauchen aufgehört. Von 25 auf 39 fettgehalt,wie kommt das..
abnehmen
vor 8 Jahren 2 Monaten von maja
Hallo, ich bin 22 jahre alt und schaffe es nicht mehr ab zu nehmen...ich kämpf mich jetzt seit 2 monaten rum, steige jeden tag auf den crosstrainer und ernähre mich gesund und fettarm aber leider habe ich noch kein gram abgenohmen...ich habe...

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Die beliebtesten Körperfettwaagen im Test
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