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Fitness Magazin

Viel Rückentraining aber kaum Ertrag? Dann arbeite an Deiner Geist-Muskel-Verbindung und lass Deine Lats mutieren! Wir haben 5 Tipps für Dich zusammengestellt.
Brauche ich Supplements (= Nahrungsergänzungsmittel) und wenn ja, welche? Reicht das klassische Eiweißpulver, was ist dieses Creatin von dem immer alle reden und wie sieht es eigentlich mit...
Die Top BCAAs im Test
29.03.16, 13:05
BCAA sind unverzichtbar für Bodybuilder und Fitnesssportler. Sie fördern den Muskelaufbau, beugen Ermüdung vor und unterstützen die Fettverbrennung. Die besten BCAAs sind hier im Test...
Stehendes Wadenheben, sitzendes Wadenheben, zwei mal wöchentlich oder jeden Tag - die Waden wollen nicht bei jedem so einfach wachsen. Viel wird auf genetische Veranlagung geschoben, teilweise auch...
Bankdrücken als Allerheiligtum des Brusttrainings? Hier gibt es in der Tat geteilte Meinungen. Fakt ist jedoch, dass sehr viele Trainierende Probleme haben, die Brust korrekt zu fordern während des...

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Fragen an die Experten

Hallo, meine Frage wäre, ob ich Olimp BCAA Mega Caps mit Viatamaze L-ARGININ 4500 und Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs zusammen einnehmen kann, oder ist das zu viel? Im Moment nehme ich nur...
Ich bin gerade am Masseaufbau und würde gerne wissen, ob es möglich ist, dass ich - wenn ich ein Hiit oder Tabata Training zusätzlich mache, -Fett verbrennen kann ? Ich frage deshlab, weil ich...
Wie mit Schulterproblemen umgehen?
Ibrahim , 23.01.16, 16:24
Hallo, durch Zufall bin ich auf eure Seite gestolpert und dachte mir, ich stelle euch einige Fragen, die ihr mir hoffentlich beantworten könnt. Zuerst zu meiner Person: Ich bin 19 Jahre...
Ich habe mir eine Vibrationsplatte Slim bestellt, für den Eigengebrauch. Ich war von der Präsentation begeistert. Ich hatte im September 2014 am rechten Fuß eine Hallux Valgus OP, d. h.es befinden...
Betreff Knieprothese und Vibrationstrainer
Wilhelm Hofmann, 12.01.16, 15:25
Kann man den Vibrationstrainer benutzen, wenn man ein künstliches Kniegelenk bekommen hat? Vielen Dank und Gruß
Unproportionalität bei Armentwicklung
Edgars, 12.12.15, 08:31
Hallo FitnessExperten-Team, erstmal riesen Dank für Ihr Angebot. Zu meiner Frage. Mein linker Oberarm hat sich in den letzen Monaten deutlich besser entwickelt. Dabei achte ich total auf eine gute...
Können Sie mir Eiweißpräparate nennen, die einen möglichst geringen Anstieg des Blutzuckerspiegels bewirken. Mir ist bekannt, dass es Eiweißpräparate gibt, die den Blutzucker rasch ansteigen...

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